Щодня користувачі соцмереж коментують тисячі дописів. Так ми обмінюємось думками, враженнями, висловлюємо своє захоплення або ж, навпаки, зазначаємо, що нам не подобається в тих чи інших дописах. Бути вільним у своїх висловлюваннях це завжди круто. Але варто бути обережним, адже ти, навіть не підозрюючи, можеш постраждати від кібербулінгу.
Кібербулінг — це поширення образ, погроз, фейків із застосуванням цифрових технологій. Він може призвести до ментального й емоційного виснаження та навіть фізичних захворювань. Як-от: порушення сну, постійна втома та головний біль.
Важливо знати, як варто діяти, якщо тебе ображають у мережі.
Попроси кривдника негайно припинити та поясни, що тобі неприємно. Не відповідай агресивно та не не ображай людину у відповідь. Можливо, вона й не хотіла тебе образити, а просто невдало пожартувала. Здоровий діалог допоможе уникнути непорозумінь.
Обов’язково зафіксуй образи, погрози та інші неприємні повідолення, що зачепили тебе. Так у тебе лишаться докази, що ти постраждав від кібербулінгу.
Додай користувача в чорний список та офіційно повідом про його поведінку на самій платформі. Можеш надіслати скаргу на акаунт або написати в підтримку. Соціальні мережі зобов’язані підтримувати безпеку своїх користувачів.
Терміново поговори про цю ситуацію з дорослим, якому ти довіряєш. Або звернись за підтримкою на гарячу лінію допомоги дітям та молоді. Тут ти зможеш анонімно розповісти, що тебе турбує, та отримати допомогу.
Якщо тобі загрожує безпосередня небезпека, тобі надсилають погрози або переслідують, слід звернутися до поліції.
Якщо в тебе лишились питання про кібербулінг, можеш переглянути цей освітній серіал. Разом з NK та Анною Трінчер ти дізнаєшся, як припинити кібербулінг, і що робити, якщо хтось із друзів постраждав від нього.
Не зволікайте зі зверненням за юридичною допомогою до контакт-центру системи безплатної правової допомоги за номером:
(цілодобово та безкоштовно в межах України)
